性保健
照顾你的性健康意味着 了解你的身体，了解它的工作原理，能够识别什么时’非常正确。它也意味着预防性定期定期 STI测试, 癌症筛查和自我考试 - 可以帮助您早期发现问题并防止严重疾病。
除了推荐的放映之外，您还可以寻求医疗保健提供商用于其他性健康问题，如性行为的疼痛，性困难，如低利他性或勃起功能障碍，或难以怀孕。 找到您可以信任的提供商 并诚实地对待您的性健康和担忧。
自我考试
睾丸检查： 睾丸癌是罕见的，但它’在15和35岁之间的男性中最常见的癌症形式。第一个标志通常是睾丸的小肿块或硬度。
识别问题的最简单和最快的方法是执行每月睾丸考试。当你知道你的身体看起来是什么，感觉就像它的健康时，你会知道如果你发现任何改变，你会知道是否检查了。睾丸中的任何肿块，扩大，硬度，疼痛或痛苦应尽快通过您的医疗保健提供者进行评估。其他症状通常出现在癌症开始蔓延后，因此很重要。
睾丸癌社会 提供本指南来执行自己的自我考试。
乳房考试：乳房自我考试aren’t有效地检测乳腺癌和常规考试’T推荐作为乳腺癌筛查，他们可以帮助您熟悉您的乳房。您可以学习对正常的感觉，并且在发生并将其报告到医疗保健提供者时也识别更改。乳房变化是常见的，大多数不是癌症。
了解更多有关乳房自我考试的更多信息，以及 乳房变化和条件。
提供者考试：预期的内容
骨盆考试
如果这是您的第一次考试，让您的提供商知道。他或她将更加易于解释你的手术。您的提供商将检查您的外部性器官是否有任何变化或异常，并将使用呼叫仪器 窥探 （在这里仔细阅读）打开你的阴道，看看你的子宫颈。
根据您的年龄和筛选历史，PAP测试和/或HPV测试可以作为骨盆检查的一部分进行。虽然阴道是开放的，但医疗保健提供者将使用小棍子或刷子从您的子宫颈中占据一系列细胞。这 PAP测试和HPV测试 是预防宫颈癌的重要工具。
您的提供商可能会进行生物和/或Rectovaginal考试。在此期间 生理学考试，医生将在感觉腹部将一个或两个玻璃窗和润滑的手指放入阴道中，以便他们感受到内部生殖器官的放置并检查囊肿，肿瘤或疼痛的迹象。在A. Rectovaginal考试，提供者会将手套和润滑的手指放入直肠中以检查子宫后面的问题。有时，他们将手指放在直肠上，另一个在阴道中检查骨盆底部肌肉。
整个考试是快速，无痛和必要的。一旦建立了基线，您身体的任何变化都将是明显的，更容易诊断。如果存在异常，可以治疗。
睾丸考试
许多医疗保健提供者作为患者年度检查的一部分进行睾丸考试。这是快速而无痛的。您的医生会觉得您的睾丸寻找块状和凸起，肿胀，硬化或扩大。您可能会尴尬或甚至都有勃起，但两个响应都很常见，医疗保健提供者通过任何反应都不展望。如果是您的第一次考试，您可能希望提及这一点;许多医生将逐步向您解释事物，向您展示 如何执行自我考试 并回答所有问题。
有很多方法可以降低风险，并保护您的健康和生育能力，包括定期的STI测试。测试是如此重要的是，许多STI没有明显的迹象或症状，所以一个人不会’知道他们是否有一个。如果没有早期诊断和治疗，一些STI也会造成严重的健康问题。有具体的 测试建议，但你也可以 与医疗保健提供者交谈 关于你的性历史，看看他们推荐了什么。
有一些迹象和症状可能是由你应该意识到的sti造成的，所以你’LL知道何时使用医疗保健提供者进行办理登机手续。如果您注意到以下任何一种，可能是STI或其他感染的标志：
- 骨盆区疼痛
- 下腹部疼痛
- 做爱时疼痛
- 来自阴道或阴茎的异常排出
- 糟糕的气味
- 在时期之间出血
- 撒尿时燃烧
- 疮，溃疡，水泡或疣
- 睾丸中的沉重感觉
- 肿胀，发红或皮疹
- 在生殖器区域过度瘙痒
有症状并不意味着你有疾病。症状（或缺乏）是如此多种多样，很难判断，例如，期间之间的出血只是正常，年龄相关激素不平衡或STI的结果。但底线是 - 了解你的身体，而当某些东西不是’T右转，由医疗保健提供者检查。 使性医疗保健部分成为您的医疗保健程序。