让's talk about

“想象一下,去餐厅,厨师为你提供了他或她觉得修复而不是给你一个选择。想象一下从未问过的园丁,‘你喜欢修剪你的灌木丛吗?’然而,当谈到性爱时,我们许多人都认为我们知道我们的伴侣想要什么,或者我们蛤蜊而不是提供反馈。”
-Paul Joannides,Psy.d., 让它的指南 (6th ed.)

完全可以保留一些私人的东西,特别是您自己享受的艺术,尤其是享受享受,并不关心与别人分享。但在任何关系中,无论是一晚还是多年,还有一些你需要沟通的事情。公开谈论性行为使关系更有趣和令人满意。

除非你告诉他们,否则你不能指望合作伙伴知道你喜欢什么。人们有时会认为如果他们的伴侣真的爱他们或关心他们,另一个人会做他们想做的事情。但是我们都不是一个心灵读者!没有两个人想要同样的事情,有相同的幻想,或者想要以相同的方式触动。

请记住,您是否觉得身体愉悦以伴侣的响应,并不是他们作为情人的“技能”的指标。以前的伴侣喜欢是什么可能不会让你失望,因为我们每个人都不同。

有什么谈话?

您想要的关系类型: 承诺或非犯罪?友好或浪漫?性或非性?一甘草或非单甘露出人?

STI状态: 你上次什么时候测试stis,结果是什么?你测试过哪些stis?没有测试?你上一轮测试以来,你有多少性伴侣?这些合作伙伴的STI状态是什么?您的STI感染历史是什么?

这是一个提示:如果您已被诊断为STI,则需要将此信息与潜在的合作伙伴分享。你可以成为越积极,诚实,直接,你的伴侣越积极地听到你的声音。有一个STI并不意味着良好的性生活结束,但如果你对你的伴侣感到羞耻,你的伴侣可能会接受这一点。尽可能多地收集与您的STI,包括传播,预防,治疗和感染的实际物理效果的事实信息。让他们问你问题,尽最大努力诚实地回答它们,而不会被防守。请记住,这是您伴侣的新新闻,它可能会带他或她一些时间来调整

计划生育: 您目前正在使用出生控制吗?你是否对怀孕的可能性?您想使用什么节约预防措施?

更安全的性预防措施: 什么 障碍 你想用吗?你愿意在没有障碍的情况下享受什么样的性活动?

性愉悦: 对你有什么样的触摸?你特别喜欢被触摸的地方在哪里?您希望如何被触摸,爱抚,亲吻和/或举行?你探索并通过手淫来了解自己的身体,更清晰,你可以谈到你喜欢什么样的触摸。

这是一个提示: 通过向您的伴侣展示您喜欢如何触摸自己的伴侣来传达您喜欢的方式。在合作伙伴面前自慰是热情和信息性!如果您的伴侣可以观看你的阴茎/擦你的阴蒂或使用性玩具,他或她可以以类似的方式触摸你。

性欲: 你知道你喜欢的性活动是什么?你从未做过的那些,但认为你可能想尝试一下吗?你可能愿意尝试的那些?你有幻想你想谈谈,角色扮演(假装采取行动),还是采取行动?

性界限: 您不愿意探索的性活动或幻想是什么?你身体上有你不想被触摸的地方吗?制作一个是 - 否 - 也许图表:关闭您自己,列出您喜欢做的事情(是!),不打开或不开放’想再试一次(没有!),以及你可能想考虑的事情(也许!)。然后聚在一起并分享您的列表。你可能都发现一些幸福的惊喜!

开始谈话

在整个关系中,通信是必要的,从一开始到最终。无论您和您的伴侣在一起多久,您都需要继续沟通您的性期望,欲望和需求,因为您都会改变并在您的一生中变化并随着关系的变化而增长。

当关系是新的时,我们可能很紧张地分享亲密性细节,因为我们希望这个新人喜欢我们。随着关系的发展,我们可能会犹豫给出反馈,以防我们伤害伴侣的感情。也许我们假设我们的兴趣不应该改变,但请记住,你十年前,一个月前,甚至五分钟前可能感觉不到!

这是一个提示: 它很难与对性的合作伙伴交谈,特别是如果你以前从未对徒进行过谈话。尽可能直接,自信,诚实。以下是您可能开始对话的某种方式:
  • “我真的被你吸引了,并希望和你发生性关系。在我们这样做之前,我想谈谈如何让我们的性行为为我们两个人享受愉快和安全。”
  • “我喜欢性爱很多,对你和你发生性关系很兴奋。在我们昨晚做出性关系后,我全夜回家了。如果你想和我在一起,我会喜欢和我一起去你关于你喜欢什么样的东西,你可能想尝试什么,你有什么界限,以及我们俩想要什么让我们肯定更安全?“
  • “由于我们已经决定我们都希望发生性关系,在我们的下一次日期,您会带来印刷品最新的STI测试和”YES-NO-MOURT“列表,我也会带来我的。然后我们可以比较笔记。“
  • (曾经在性关系中)“我绝对喜欢和你发生性关系。我越了解你的性爱就越愉快。现在我们彼此了解更好,我很乐意了解其他转动你的其他事情在,你想一起探索的事情。“
  • “我有这个幻想,我想告诉你。我有点紧张,所以它有助于我知道你想听到它,不会嘲笑我。”

虽然谈论性能可能感觉有点可怕,但它也可能是非常性感的,即使你们俩都有衣服。很多人发现,当他们抬起神经来谈论性爱时,他们的伴侣真的很欣赏它。最有可能他们也一直在试图解决神经!一旦他们提出了性别的话题,许多尊重伴侣就会更加尊重伴侣。很紧张 - 让你知道你正在做的事情对你来说都很重要,也很令人兴奋。看看你是否可以享受紧张 - 蝴蝶!紧张性甚至可能是开启!

请记住 - 在您全部炙手可热之前谈论任何性主体是一个好主体,但这对需要逻辑思维技能的主题尤为重要,如更安全的性别期望。请记住,我们大多数人都不会在当下的热度中合理地行事。提前考虑你的界限,当你目前没有性情心情时,他们与伴侣讨论过他们。如果您在床上和床上(或厨房或车的后座!),你的可能不太可能决定使用 避孕套或另一个障碍 如果您的伴侣有不同的议程。在您处于性势之前,在您处于性状之前,您将更有可能根据自己的界限和偏好行事。

在打开时,其他谈话很有趣,甚至可以提高性经历。告诉有人在某种情况下触摸你的某个地方或以那种方式触摸你有多伟大的感觉......或者你想要他们与你有什么关系(特别是如果它是你已经知道他们喜欢的东西)...分享你认为的性幻想' d喜欢......这些都是谈论的所有伟大的事情,他们都可以腾出热潮。

这是一个提示: 虽然对你不喜欢的东西说“不”是很重要的,特别是如果它是不舒服的或痛苦的话,记得对你所喜欢的事情和指导伙伴以某种方式来说是积极的,这让他们专门了解你喜欢什么。
  • “当你以这种方式触摸我时,我喜欢它。”
  • “当你咬脖子时,我很热!”
  • “我的阴蒂/阴茎对那种触摸太敏感了。你能像这样触摸我吗?” (并展示你的伴侣!)
  • “这让我感到听到你呻吟。”

如何讲述一个有关sti的伙伴

来自计划的父母身份的此视频提供了有用的提示,用于讲述STI诊断的性伴侣。

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